WEBで研修体感企画「研修医日記」（月刊地域医学2018年4月号より）

病院見学など直接現場を感じる機会が少なくなってしまった中、少しでも研修の雰囲気を感じて貰えれば、という思いから、ＷＥＢで研修体感企画として「研修医日記」の掲載を致します。地域医療振興協会が発行する情報誌、「月刊地域医学」のバックナンバーより、基本的に毎週火曜日、金曜日に掲載する予定です。
（※掲載の情報などは当時のものとなっております）

東京北医療センター総合診療科，「地域医療のススメ」専攻医１年目の横田遊と申します． 　
2017年度は新しい出会いばかりのめまぐるしい１年でした．初期研修が終わったと思ったら４～６月は早速の地域研修で日光市民病院へ. 不安だらけでしたが，初期からの同期である川堀奈央先生と２人で行ったため心強かったです．みなさん優しい方ばかりでとても楽しい３ヵ月でした．仕事だけでなく，飲み会やゴルフ，温泉など盛りだくさんな日々でした．一方で一生忘れられないような失敗もありました．施設入所中の男性が活気低下，傾眠傾向を主訴に外来受診されました．診察・採血の結果，異常なしと判断し帰宅を指示しましたが，実は貧血が進行しており，消化管出血で ショック状態になり救急搬送されました．私のミスに気づき，即座 に教えてくださった小池宏明先生には本当に感謝しております．そのほかにもたくさんのエピソードがありましたが，ここでは割愛させていただきます．とにかく，医者としても人としても尊敬する先生方に出会え，とても恵まれた研修でした．

歴代日光研修組が大集合

７～９月は練馬光が丘病院での救急/ICU研修．日光でのゆったりとした日々から打って変わり，救急車の音ばかり聞いていまし た．自分の知識不足が嫌と言うほど分かり泣きそうになることや，恥ずかしいこと多々ありましたが，救急専門医の指導のもと基礎から教え ていただき大変勉強になりました．さまざまな病院から指導医として先生がいらしているので，いろいろな考え方を学ぶ ことができたことも良かったと思い ま す．救急が恐いの は今も変わりませんが，練馬での日々で少しは苦手意識が解消されたと思います．また，救急隊との関係が良好な点も，とても印象に残りました．練馬光が丘では研修医の救急車実習が必須になっており，私も１泊２日の研修をさせていただきました．学生以来の経験でしたが，またあの頃とは 違う目線で研修することができました．

練馬光が丘病院の救急/ICUの先生方と

10月からは楽しみでもあり，嫌でもあった東京北医療センターでの総合診療科研修．慣れ親しんだ環境ですが，初期研修とシニアでは仕事量や責任が違い，やはり大変です．週に１回の初診外来と予約外来があり，主治医として自分が担当している患者は８名前後．一見楽なようにも聞こえますが，カンファレンスが ほぼ毎日あったり書類やサマリーの仕事があったりと，あっという間に１週間が終わります．でも分からないことを聞きやすい先輩方，愚痴を聞いてくれる同期，優秀な後輩，私のミスを カバーしてくださるコメディカルの方々，本当に良い人ばかりの環境で，温室育ちだなと思う日々です．雰囲気の良いところが東京北の自慢なので，ぜひ皆さん来ていただければと思 います． 専攻医になったものの，大多数の方々と違い私は自分の将来に明確なビジョンがなく不安に思うことも多いですが，どんな道を選んでもこの研修が決して無駄になることはないと思っています．４月から専攻医２年目と なりますが，楽しく研修を続けられたら と思っています．

先生方と初のフルマラソン

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恵那での産婦人科研修報告

地域医療のススメ専攻医の地域自慢　〜恵那（えな）での産婦人科研修〜

　2020年5月　ススメ後期研修3年目　北口馨菜英

コロナ禍冷めやらぬ日々ですね。影響は人それぞれだと思いますが、苦しい思いをしている方々に心からお見舞い申し上げます。

私は4月から総合診療科後期研修の一環で、岐阜県の市立恵那病院で産婦人科研修しています。自然豊かなところで、木々や花々、鳥たちは生き生きしていて癒されます。虫も多いんですが・・・癒しの写真とともに、ススメの総合診療研修の一部としてご紹介します。

・恵那市、恵那病院について

恵那市は岐阜の東濃地域にあり、名古屋から電車で１時間北上したところにあります。人口51,141人（H27.4.1）で岐阜県全体のおおよそ2.5％を占め、老年人口割合が32.4％（全国の老年人口割合26.7％）と高齢化した地域です。（恵那病院HPから引用）

病院は恵那駅から車で7分、坂を少し登ったところにあります。山を拓いて建てたそうな。院内には趣ある木の引き戸や天井の梁に利用されているそうな。

（恵那病院エントランス　明るくて温かみがあります）

199床の入院病床があり、維持透析室や化学療法室があります。内科、外科、整形外科、リハビリテーション科、産婦人科、小児科などがあり、医師数は多くない中で地域のニーズに応えています。

恵那病院公式HP  https://www.enahosp.jp/

職員宿舎は広い病院敷地内にあります。うぐいすがよく鳴いています。てんとう虫がどこからか部屋へ入ってきて、転がっています・・・

（宿舎から撮影した動画；ウグイス鳴いてます♪）

・恵那病院産婦人科での研修について

私は内科として後期研修してきたので、総合診療・家庭医療の本格的な研修はこれからといったところです。新専門医制度のはざまの学年で複雑怪奇ではありますが、私は地域医療振興協会の総合診療医養成プログラムである「地域医療のススメ」に所属して、プライマリ・ケア連合学会で言う改訂家庭医療後期研修プログラム；通称「Ver.2.0」の後期研修をしています。

産婦人科研修は、プライマリケアを担う女医として更年期症候群や月経困難症、妊娠・出産に関わるケアなんかの女性診療のプライマリケアができるようになりたいと思って研修を組んでもらいました。恵那病院産婦人科ではウィメンズヘルスを推進していて、先輩方からも好評なのです。お産ができる地域の中小規模の総合病院なので、産婦人科疾患のプライマリ領域を学ぶにはもってこいです。

女性診療に興味があればPCOG（日本プライマリ・ケア学会　女性医療・保健委員会）のホームページ（http://www.pcog.jp/）のデータベースがすごく勉強になりますよ！

それでは、恵那の写真に癒されてください！

散歩中の風景

ヘリポートから病院の遠景

近所から撮影した木曽川

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神津島での研修

 地域医療のススメ　S2田所と申します．
6月にS3の海永先生もブログに書いていた，神々の集う島，神津島診療所に私も7-9月の3ヶ月間勤務しました．それについての報告をさせて頂きます．
島の概要や，文化については海永先生の投稿を見ていただければ分かると思いますので割愛させて頂きます．

私の行った7-9月は，夏真っ盛りで，かなりの人数の観光客が訪れる季節です．神津島の主産業としては，漁業，そして民宿業であるため，島民にとっても繁忙期である3ヶ月です．

神津島の綺麗な海

 そのため，午前で30-50人前後の島民の診察＋観光客の受診があり，かなり大変でした．紙カルテに記載する暇もないくらいであり，全て勤務が終わるのが午前3-4時になることもありました．
また，専門医がおらず，文字通り何でも診る，総合診療を体現していることから，今までは他科にお願いしているような処置，診察を行う毎日であり，大変でしたが，その分自分のスキル向上になったと強く思います．

具体的には，眼科で使用する細隙灯の使用，骨折の固定や，肩こり，腰痛に対する筋膜リリース，ステロイド局注，皮膚生検，KOH, 粉瘤や良性腫瘍の手術，縫合，漢方などです．

特に縫合については，夏であるため軽装であったり，観光客が多いことから（神津島は急勾配な道が多く，バイクでの移動する観光客が多かったため），件数が多く，ほぼ毎日1-2件は縫合していました．
中には，損傷がひどく50針近く縫合した症例や，畳針を踏んでしまって5mm幅，4-5cm針が足底内に迷入してしまい摘出した例，腱断裂まで至っており，Kessler法を用いて腱縫合をした例など，様々な症例がありました．
個人的に一番勉強になったのは漢方でした．もう一人の医師が漢方を得意としていたことから，診察や処方などを教えてもらいながら，診療に取り入れました．

不定愁訴の患者さんに対して，アプローチが難しいことがこれまでにも多々あり，マネジメントの困難さを痛感しておりましたが，実際漢方を使用することで，慢性の下痢や，全身倦怠感，のぼせ，ほてりなど，改善を認める患者さんも多く，「ありがとう」と喜んでいる姿をみると本当に嬉しくなりました．

また，ヘリ搬送の件数も多く，肝膿瘍のpresepsis，特発性血気胸，上部消化管出血，脳梗塞，CPA ROSC後など，多岐に渡りました．
特に脳梗塞については，断崖絶壁で体動困難になってしまったため，どうしても診療所に運ぶことが出来ずに，現場に医師，看護師が向かって，診察，初期治療，搬送の適応を決めるという今までに前例のない症例であり，現場での迅速な判断の難しさを実感した症例でした．

その他搬送の適応になるか，ならないか，狭間の症例も多かったですが，後方病院の専門医の先生の意見を伺いながら，なんとか，医師2人でやりきることが出来ました．

それ以外にも，透析のマネジメントや，特別養護老人ホームへの週1回の往診など，自分の力で責任を持って行っていかなければいけない状況でしたが，看護師さんたちを含めたスタッフの方々の力添えにより，乗り切れたと思います．

島民の方々も，皆優しく，中には私を指名して受診をしてくれたり，魚や染物，編み物，野菜などを差し入れしてくれたり，温かく受け入れてくれました．
そんな中での毎日であったため，３ヶ月はあっという間に過ぎ去って行き，本当に名残惜しかったです．

離島での医療というなかなか経験できないようなことをさせていただいて，本当に感謝しております．ありがとうございました．

大好きな患者さんが，私への餞別にと作ってくれた千羽鶴．残念なことに，彼女の形見となってしまいましたが，大切に今でも家に飾っています．

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地域医療のススメ 秋の合同ミーティング

地域医療のススメ専攻医1年目の畠中です。

今回は地域医療のススメ 秋の合同ミーティングに出席したときのことについて書かせていただきます。

初日に関しては、事前に解いて提出していた家庭医療知識問題の総括や振り返りがあり、その後にレクチャーが2本ありました。

知識問題については解いた際も非常に難問揃いと感じましたが、解説を聞いても、「そんなん解けるかい。」と思う問題が多く、家庭医療やります＝風邪胃腸炎etcみたいな簡単な医療をやるってことでしょ？みたいな風潮があるように思いますが、ここまで要求されるのかと家庭医療の深みを感じた次第です。ちなみに解説があった正答率3割以下の10問については0点でした。

続いてレクチャーですが、1本目はゲストでいらしたOHSU Family medicine のresidentの先生から「addiction medicine」についてお話いただきました。

米では麻薬のオーバードーズで毎年42000人死者が出ているというのは中々衝撃的で日米の違いを大きく感じるところでした。日本では生涯で麻薬を試してしまう人口が1.2%であるのに対し、米では42%と非常に極ありふれた問題で家庭医が抑えるべき分野ということですが、日本もいずれそうなるのでしょうか。

お話の中では法整備の違いによるところがあるだろう、との話だったので日本ではそうならないと信じたいところです。

2本目のレクチャーはリハビリについてで、総合診療では嚥下性肺炎や脳梗塞、廃用症候群などでお馴染みの分野ですが、非常にわかりやすく新たな発見の多い講義でした。例えば嚥下性肺炎でいえば、なんとなくSBT/ABPC、きざみとろみ、リハ処方とセットのようにしてしまっているところですが、近年抗菌薬を投与しない治療なども提唱されており、もっと理解を深めないといけないと感じています。疾患、機能障害、ハンディキャップの流れやポジショニングの話などはなるほどと思う点も多く、明日からの診療に確実に違いを与えてくれる内容でした。私が勤務している東京北医療センターでもレクチャーは多数ありますが、今回講義してくださったのは他院のリハビリ科の先生で、ミーティングの場でこうした講義を受けられるのはススメという共同体ならではの強みだと思います。

2日目は南郷先生、岡田先生によるポートフォリオについての講義と個別面談がありました。総合診療科の専攻医はポートフォリオの提出が義務になりますが、まだ手付かずの状況で不安を感じていたところで大変ありがたい講義でした。何をどう書けばいいのか、どこに注意すればいいのか、などいつも通り痒いところに手が届く解説でS1は必聴の内容だったと思います。個別面談では、これまでの印象歴な症例についてお話したところ、ポートフォリオに関連して聴取すべき内容などご助言いただくことができました。今後はポートフォリオを意識して診療にあたるのも必要なのかな、と考える機会となりました。普段一緒に働いていない先生方にも手厚く指導いただけるのは本当にありがたいことです。次回は冬の合同ミーティングが京都でありますが、それまでにもっと指導いただける材料を増やしていきたいなと思いました。

私は今回で2回目の合同ミーティングでしたが、他院でのレジデントと交流したり、指導医の先生方が自分のこともよくみて考えてくださっていることがわかって非常に有意義な会でした。

今年度よりススメの一員となり、半年が過ぎました。毎日あっという間に過ぎていて振り返ることも中々できていない状況ですが、今後の研修も頑張って参りますので皆様何卒よろしくお願い致します。

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地震後の停電生活

地域医療のススメ専攻医2年目の横田です．

4月から半年間，北海道十勝いけだ地域医療センターで研修をしています．

皆さんもご存知の通り，北海道胆振東部地震が9/6にありました．

池田町は人命に関わる被害はありませんでしたが，停電の影響で数日間はバタバタとしていました．

被災地からの声ということで報告させていただきます．

9/6午前3時過ぎ，突然の揺れで目が覚めました．最初はちょっとした地震だと思い寝ようと思いましたがなかなか強い揺れだったので起き，テレビをつけましたがつきません．ケータイをみて津波の心配のないことは確認し私は寝てしまいました．朝起きても電気はつかぬまま…これは大変と思い病院へ．

病院にはすでにたくさんの職員の方が集まっていました．地震直後から病院に向かった方が多かったようです．

2度寝してしまった自分を恥ずかしく思いました…．

地震当日は非常用電源しかないため，節電しながらの外来診療（薬が足りなくなった方への5日分処方と救急対応のみ）となりました．

転倒して骨折した方や怪我をした方，自家発電を試みてガスが発生し気分が悪くなった方（おそらくCO中毒）などいましたが数名で重症な方はいませんでした．

電気がないと身体診察のほかできるのはエコーぐらいです．エコーがすぐ使えることは本当にありがたいことだと思いました．

急遽，紙カルテの対応となり不慣れな環境での外来診療となりましたが，薬剤師，看護師，放射線技師，事務，皆さんの協力で特別困った事態はありませんでした．

停電してすぐに問題になったのは透析患者さんの対応です．非常用電源を透析に使用すると消費電力が多くなってしまいます．でももしこのまま停電が続き（復旧に1週間以上かかるかもしれないとの噂もありました）透析ができなかったら命に関わる問題です．話し合いの結果，地震翌日から最小限で透析を回そうということになりました．結果として翌日には電気は復旧したため透析問題は無事解決しました．看護師さんが1人1人に連絡して安否の確認や体重管理の注意を呼びかけてくださったことが印象的でした．

もう1つ印象に残っているのは食事の問題です．冷蔵機が使用できない，物資が届かないためコンビニやスーパーから食材がなくなってしまいました．患者さんの食事提供すら危ぶまれ，急遽メニューを考えなくてはならないため栄養士さんは病院に泊まり込んで作業してくださいました．でも食事量が足りず，カップ麺などを買って食べていた患者さんもいたようです．職員の食事はもちろんなくなり，おにぎりやカップ麺を食べる日々でした．停電が解消してすぐに物流がスムーズになるわけではないので，食糧不足は数日続きました．

今回の地震で，電気の大切さが身に染みました．電気がないと日常生活のほとんど全てに支障があります．電気がなくなっても数日は困らないよう災害にむけての準備はしておくべきだと思いました．これは一般家庭でも病院でも同様です．

今回の地震が9月だったのは不幸中の幸いでした．これが真冬の季節だったらと思うとゾッとします．さらに多くの死者が出ていたことでしょう．

皆さんの病院でも災害マニュアルの見直しなどご検討いただければと思います．

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OHSUで感じた、日本との違い

みなさん、こんにちは。S4児玉です。日本はまだこんなに暑いんですね。

7,8月と2ヶ月間、オレゴン健康科学大学のfamily medicineを見学してきましたので報告します。

家庭医がたくさん！

日本とアメリカの家庭医療における一番の違いは何かと聞かれると、家庭医の数でしょうか。Kansas City で開かれたアメリカ家庭医療学会のカンファレンス（日本の夏季セミナーのようなイベント）に参加させてもらいましたが、プログラム説明のブースには全米から何百というプログラムが集まり、話を聞きにきた学生たちでごった返していました。家庭医療が進んでいないと言われる東海岸でも、大学でfamily medicine について必ず習っているし、どの州にもプログラムがあります。家庭医が多い理由はその歴史にありそうでした。米国では1970年代にはすでに家庭医療のresidencyができ始めていました。OHSUでは現在指導医をする医師はほぼ全てfamily physicianで、その中にははOHSU residencyの卒業生も多くいます。つまり、同じ境遇のレジデントを、自分がされてきたように指導する、理想的な形が完成しています。

日本では医学生の多くは家庭医、総合診療医が何かを教わらずに卒業します。ようやく若手の家庭医が増えてきたところで、多くのプログラムは指導医不足です。でも、高齢化はアメリカより早く、複雑な問題を抱える患者に対する対応に長けている家庭医はむしろ日本の方が必要とされているのではないかと感じました。

　　　　　　　　　　　　　　　　

教育システムについて

学生教育

１年生の学生と見学した日がありました。彼女は3ヶ月以上一人のfamily physicianについて勉強していました。family medicineに興味があるため、選択期間をすべてfamily medicineに当てたそうです。患者さんのところに行って予診をとり、アセスメントとプランまで考えて医師に報告していました。これは日本では研修医1年目でやっていることでしょう。こうした臨床に即した教育が4年間提供されることもあって、こちらの研修医1年目は日本の研修医より臨床現場をよく知っているし、知識も豊富です。このシステムはマンパワーが必要なので日本では現実的ではないのかもしれませんが、座学中心、大学病院ではほとんどうしろで見ているだけの日本と差ができて当然でしょう。いきいきと楽しそうに勉強している学生の姿が印象的でした。

クラマスフォールズにあるプログラム、Cascade Eastで1週間見学
一番右のWarren先生の家にホームステイしました

レジデントの教育

水曜日の午後はdutyが免除されて勉強会に参加できます。１年目は他にも免除される時間を設けてあり、レジデントの学習の機会はたくさん取れるようにしてあります。レジデントは2週間ごとにクリニックと病院と他科研修を行き来していますが、これはアメリカの中でも少数派のやり方のようです。週１回は自分のクリニックに戻るので、4年間継続して見られる患者がいることが最大のメリットですが、クリニックと病棟両方で弾く次が発生するのでどうなのかな、と思ったりもしました。

OHSUで知り合った日本人の学生、レジデントで結成した望月会

日本の家庭医の強み

日本の方が上手なこともたくさんあるように感じました。以下箇条書きにして見ました。

・家庭医療のコアについては僕らの方が学ぶ機会が多い

・高齢者が多く、家庭医的なNarrativeを意識した診療がfitしやすい。

・病院やクリニックへの物理的・金銭的アクセスが良いので、比較的短期間での外来フォローをしやすい

・クリニックの規模が小さいので、個人的な継続性は維持しやすい。（専攻医は別ですが、、）

・担当する患者が多いので、数で経験を積んでいる

・保険のシステムがわかりやすい

日本では家庭医・総合診療医がまだ新しいためか、家庭医療のコアについて熱く語れる指導医は日本の方が多いのでは？と感じました。

そうした知識を学び、後輩たちに伝えていくことはとても重要ですね。

湯沢に来てくれた時から交流が続いているJason
野球に２回、サッカーに１回　連れてってくれました
この日は地元サッカーチームTimbersの試合

 これから何をするのか

望月先生との秘密対談

アメリカで1980年代に起きていたことと、今の日本の総合診療で起きていることは非常に近いと感じました。そして、日本の総合診療は発展途上で、これから日本にあったように形を変えていくのだということを再認識しました。日本はアメリカに比べて総合診療医が少ない、指導医の数が少ない、診療範囲が狭いなど様々な疑問がすっきりとしました。分化しつつある日本の総合診療に関わっていくことはとてもやりがいがあるなと感じました。今後僕たちが何をすべきなのか、自分なりに考えたことは２つあります。一つは学生・研修医に総合診療の面白さを伝えられる医師になって、総合診療医を増やすこと。もう一つは専門家との良好なコミュニケーションで総合診療医がいかに効率よく全体を見られるのかを知ってもらうこと、ひいては質の高い研究で政策にも影響すること、、、。話が大きくなりましたが、一人では全部できないので、みんなで作っていくしかないですね。

また、僕らが日常的に参考にしている情報、論文や2次資料の多くがアメリカの情報をもとにしています。エビデンスが生まれた場所の文化や医療の背景を知った上で活用すると、また少し深みが出てくるのかなと感じました。

書き終えてから、藤沼先生がとてもタイムリーな内容に触れている記事を見つけました。興味がある方は読んで見てください。100倍重みがあります。

http://fujinumayasuki.hatenablog.com/entry/2018/05/28/144308

 

ポートランドには小規模の
brewery（ビール醸造所）がたくさん
毎日のように行きました

iPhoneをバスに踏まれたり、水道管が詰まって下水が風呂から沸き上がったり、バス停の目の前にまさかの駐車で罰金くらったり色々ありましたが、充実した2ヶ月を送ることができました。

こうした機会を作っていただいた協会スタッフの皆様、OHSUスタッフの皆様に感謝いたします。

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